2011/2/5/台中
Ｓ：要怎樣才能活出...，也不能說是放下，就是那個框框...。
Ｔ：什麼框框？
Ｓ：很像制約的東西。
Ｔ：什麼東西是制約的？
Ｓ：很多的規矩、規範，害怕跟恐懼...。
Ｔ：呼吸吐氣上頂輪，感覺那個顫抖跟細緻；在這邊老師要問「何謂制約？何謂框框？」，那個制約跟框框就是一個痛苦，慢慢感覺那個痛苦跟不舒服，那種困住的感覺，慢慢的呼吸它，柔柔的、細細的，那些痛苦、悲哀或許是你爸爸給你的，也或許是你媽媽給你的，也有可能是這個社會給你的，（那些框框要被打破，那些痛苦要被拿掉。），這些框框跟痛苦需要被溫柔的對待，需要用愛去消融它，其實那些框框跟制約都不是你的，你不是來對抗那些痛苦跟制約的，當你打破制約的時候，你就是在攻擊別人。
﹡那些框框不是要被打破的，而是要超越你這個人；
那些痛苦也不是要來對抗的，是要讓你飛過去。
像我這樣能量的人是沒有框框沒有制約的，因為我很溫柔，因為我有一種很細緻的能量跟感覺，因為我懂得尊重別人、懂得陪伴，在這裡沒有任何東西可以框住我，因為沒有任何東西可以框住愛，被框住的都是傷痛，傷痛的人設下了規矩，然後框住另外一個傷痛，可是他們框不住愛。（那是你媽媽的痛苦、那是你爸爸的痛苦、那是你心愛的人的痛苦。）
在這裡很美、很細緻，在這裡的眼睛可以看到每個人背後的那個人，那個真正的人，當你看到的時候，你的心中就會有個「心甘情願」，你會知道他們為什麼這樣子，或許我們也不知道我們為什麼要這樣對待他們。
﹡只要你記住這裡你就「自由」了，可是如果你忘記了這裡就會被「困住」。
想辦法超越這個位置吧！相信愛，柔柔細細的進入那個感覺，慢慢飄，請你相信愛、相信這份品質，這個能量會幫你化解所有的問題、所有的困難、所有的痛苦，讓這股能量慢慢進入你的心、進入你的內在、進入你的感覺、進入你的靈魂吧！讓它消融一切痛苦吧！還有什麼比這裡美呢？還有什麼比這裡細緻呢？還有什麼可以比這裡更溫柔、纖細呢？Ｓ，答應老師，不要在孤單的活著了，細細的飄上去，飄到那個空間去，人世間盡是痛苦、盡是制約，只有往這邊走的人才會自由，而自由的感覺要從這裡得到，當你聞到自由的味道，你可以再回到人世間，你可以再回到監獄裡，記得「你的內在是自由的，外表那個監獄、那個框框就不會影響你了。」，柔柔、細細的在那邊飄吧！那個指尖的線條，把內在最深刻的感覺化為線條，（把內在最深刻的感覺，從你的指尖變成線條畫出去。），那個指尖就像在畫一幅畫一樣，把每個感覺都畫在空氣中吧！把所有的悲傷、痛苦都畫在空氣中吧！把老天也畫下來，讓老天壟罩著你也壟罩著你的家人吧！把愛帶給全世界，鋪滿大地，祝福吧！祝福這個世界吧！把你的祝福源源不斷的送出去吧！這世界的人只需要你的祝福而已。
﹡每個人的靈魂都是偉大的，都只是需要祝福而已，祝福填滿你的悲傷、祝福填滿你在悲傷中覺得該扛起的責任，祝福讓你相信每個人的靈魂都是健康、強壯、有力量的。
