2011/2/5/台中
回到家裡的時候，你有頭腦、你有念頭、你有感覺，你的頭腦裡有一個聲音在旁邊，每天嘀嘀咕咕的跟你講「這樣完美嗎？我真的要嫁給他嗎？」，那個聲音每天每天、週而復始在你旁邊，一下做的好，你就替自己高興，一下哪裡做錯了，就覺得自己很挫敗、很無能，那個聲音隨時隨地的，從來沒有停下來過，而那個聲音就是你最大的敵人。
「我這個人都是錯的，只有那個音樂是對的。」；
每一件來到我們生命中的事物都是對的、都是完美的。
只有對老天、對一切感到感謝、完美，而這份完美創造了完美。
我問Ｚ「你為什麼愛我？」，是因為我覺得我不夠好，我相信他的條件可以找到比我更棒的男人，可是當你說「是」的時候，當你說這個男人就「是」我挑選的時候，他就是最完美的。
完美在於你跟老天說「是」。
Ｑ，跟你心愛的人舞蹈吧！希望他從今以後跟隨著你，永不後悔。
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Ｓ，你很糟糕的地方在於，你只要出來了，你的頭腦就有一大堆感覺、一大堆想法、一大堆懷疑、一大堆不信任，那些感覺跟想法是這麼細緻，可是讓老師告訴你，那些想法跟感覺一點用處都沒有，那些想法就像電波干擾一樣，你要在那些想法裡找到出路、去分辨什麼是對、是錯幾乎不可能，因為你的想法來自於你最深的感覺。
﹡不管你想的有多精細都沒有用，請相信老師。
因為你的想法其實跟你這個人有關，你一定會問我「那如果我跟著我的感覺走呢？我感到喜悅的時候我就喜悅、我感到悲傷的時候就悲傷、我感覺到憤怒的時候就憤怒，這樣可以嗎？」，讓老師回答你「不可以，為什麼不可以呢？因為這些感覺都是傷痛，因為這些感覺底下最深的地方都是痛苦。」，這時候你一定還會接著問「那我該怎麼辦？」。
有一個很細緻的感覺，你會發現這個感覺跟平常的感覺不一樣，平常的感覺在胸口，更濃一點的感覺像情緒，可是有一個感覺它很特別，它在你的胃輪跟臍輪附近，在你的眉心輪、額頭附近，你會認的出那個感覺跟其它感覺不一樣，當那個感覺跟你的頂輪、膝蓋、腳底板呼應上的時候，那個感覺很特別，只有那個感覺可以跟隨，那個感覺就是你真正要去的地方、就是你真正要做的決定，其它的感覺都是騙自己、騙別人的，或許你會跟我說「我分辨不出來...，我不曉得哪個感覺、哪個念頭才是真的。」，OK，那就不要分辨，「可是不要分辨又要怎麼生活、怎麼做抉擇呢？生命中有很多抉擇跟決定要做，那我該怎麼辦呢？」，讓老師告訴你，什麼抉擇都不要做，當你覺得兩難的時候，什麼都不要做。
﹡你不需要做任何選擇，你只要往你要去的地方走去就對了。
往前走一步事情就會更明朗，往你的理想走去，把一切都交給老天決定，讓老天去安排，不要說「我一定要這個男人或我一定要這份工作。」，那些都不重要，真正重要的是你真正想去的方向，那個真正的理想、真正的美夢，不要認為你的美夢需要這個男人或是這樣東西才能完成，不！你不需要，你什麼都不需要，你只需要移動到這裡來，只要移動到這裡，其它東西都會自動靠過來。
同學，你知道你們最大的問題出在哪裡嗎？
你們總認為生命是這樣的，我要有一個男人然後生一個孩子，這樣才算一個家庭，這個家庭才能帶給我幸福跟美滿。
﹡要用很多條件鋪出那台階才能到達那裡。
這是錯的！你只要直接到那邊，Ｗ就會跑去當你老公，Ｒ就去跑去當你的孩子，他們自己會靠攏，這樣聽的懂嗎？
生命不用選擇，不用在兩難中做選擇，不要去設想我一定要有什麼什麼，你只要直接到那邊，你理想的伴侶該出現就會出現。
你的念頭、你的感覺、你的選擇都不重要，因為你只是想在那個痛苦裡找到一條出路，你只是被些感覺跟痛苦耽擱了，只要你直接往那個地方走，只要你告訴自己「我願意、我想。」，而且移動到那個位置。還記得嗎？成為那裡面的人，當你進去了，這個世界就出來了，還記得嗎？當你真正相信了，這個世界就被創造出來了，所以不要在被那些痛苦帶走了，不要認為那是必要的選擇，只要把一切都交給老天，讓老天幫你安排，你只要告訴老天「我要去那裡、我想去那裡、我就在那裡、我是在那裡，我進入那裡。」，一切都讓老天來替你安排吧！
用「第三眼實際冥想」進入你理想的那個地方，把所有的害怕、痛苦、懷疑、不信任都丟掉，不要跟我說「可是、又是、但是。」，就只是直接的進去裡面，全部都讓老天處理，特別是那些越難處理、越不可能處理的東西，全部都丟給老天，因為在老天眼裡沒有不可能，越想要處理的東西越要丟掉，全然的活在那裡，往那個最美的地方走去、往那個你最想去的地方走去，當懷疑、不信任出來的時候你應該跟他說「對不起，我不再選擇相信你。」，把你不相信的東西都放掉吧！把每個悲傷跟痛苦都丟乾淨，然後告訴自己「老天會愛你的、老天會為你做主。」，告訴自己「我願意相信」，告訴自己「我會得到最好的」，告訴自己「老天為我安排的一切都是最棒的」，告訴自己「沒有不可能」，只要你相信，老天就會創造奇蹟，把自己交出去吧！把所有感覺都交出去吧！只留下相信、留下信任、留下老天，相信你的老天、相信祂的帶領，相信生命中發生的每件事都是來幫助你的，停止你的抱怨、停止你的憤怒、停止你的不甘心，只要相信美好就好了。
「不得不相信」，你的生命一定是恩典的，一定是最幸運、最美好的，如果你相信痛苦、相信不夠好，那你只會被你的痛苦跟不夠好帶走，讓那個神祕的奧秘陪伴著你吧！這十天裡你見證了浩瀚、見證了奧秘，每個人都活在自己的感覺裡，而那些感覺是如此真實。
這是一份很純粹的相信，直接飛到老天、飛到上帝身邊吧！飛到你真正想去的地方，只有美好、喜悅、快樂的地方，只要活在快樂裡，所有問題都會解決，只要你永遠記住這份美好跟快樂，你的生命將不會有任何問題。
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﹡做任何決定旁邊浮出來的念頭，譬如「我夠好嗎？我這樣做對嗎？好恐怖...、好擔心...。」，這些細細密密的念頭、感覺，每天週而復始的在你旁邊一直說話的那個人，請覺察他，不要被那個人帶走了。
在每個念頭浮上來的時候告訴自己「老天會幫我，而我也願意相信。」，我相信老天眼中的我一定是最棒的，一定是最完美的，把你心中的那根刺拔出來，不要相信這個世界的痛苦，這個世界的痛苦都是人格創造出來的，那都不是真相，真相是「老天讓每個人做自己」，真相是「每個人選擇他們的相信」，真相是「每個靈魂都很偉大」，真相是「每個靈魂都在冒險」，不要被那些細細密密的負面念頭帶走了，也不要被左右，老師懇求你，直接進入那份美好，老師懇求你，進入那個全然的相信、全然的喜悅，直接到你真正想去的地方吧！不要停留，不要告訴自己「因為我沒有什麼、什麼，所以不可以，不要說自己不夠聰明、不夠漂亮。」，那都是你的害怕，只要你相信了那你就是，把一切都交給老天作主吧！老天是萬能的、老天會幫你解決所有問題的，只要簡單的相信，可是簡單的相信總是最難的，想這麼多、思考這麼多又有什麼用呢？一輩子走來，這麼多感覺、這麼多痛苦，這些感覺能幫你創造幸福、創造快樂嗎？老師懇求你，簡單的相信就好，相信那個美好，相信你真正要去的，把所有的困難都丟給老天吧！你必須相信，你不得不相信，那個老天、那個美好才是你真正要的，為自己找了這麼多理由、藉口，那都只是屁話！你不得不相信，你一定是老天最鍾愛的，你想要的一定會實現。
那些感覺都是錯的，那是這個世界的錯誤，它不該障礙你，你的感覺、你的痛苦、你的懷疑、你的不夠好，都是你跟老天的距離、跟美好的距離，放掉吧！這個世界一定是美好的，老天一定是恩典的，你一定是被祝福的，不管你的感覺、痛苦有多真實，這才是真的，你的痛苦、懷疑、悲哀、無價值都是假的，都是這個世界送你的，你認為的真實卻是你跟老天的距離、你跟美好的距離，只有那裡才是真的，你的頭腦、你的認知、你的感覺、你的懷疑、你的不安、你的害怕、你的痛苦，全部都是假的啊！你整個人都是假的啊！除非你能活出那個美好、除非你能活出那個恩典，除非你能看到喜悅，否則你都是假的，讓你這個人消失吧！讓美好降臨吧！往你要走的地方走去吧！你將要什麼有什麼。
我沒有說痛苦不存在、我沒有說懷疑不存在、我沒有說不安不存在，我說「那是你的問題」，那是你跟老天的距離，你應該面對它，你越是服務那個不安、懷疑、恐懼、批判，就是對老天不恭敬，不相信老天會把你照顧好，你不相信老天會把這個世界創造的多美好，是你的眼睛跟感覺把這個世界污染了，只有美好才是真的，你這個人是假的，只有那個美好跟恩典才是真的，下定決心吧！活到那個美好去吧！記住那個美好，只要你活進去那個世界就會出來，只要你真正相信，所有問題都會被解決。
﹡是你的懷疑、不安、害怕創造了問題、創造了世界。
生命很簡單，只要簡單的相信就好，是你自己把世界搞複雜了，是你的感覺障礙了你，是你自己創造了世界，如果你全然的相信，你將看不到痛苦也看不到懷疑，如果你真的相信，你會知道每一個地方都是最棒的，Ｚ選擇了我就是最棒的！每個來到你生命中的事物都是最棒的，你看將不到任何問題，如果你真的相信，學習重新選擇更高的能量、相信的能量，稱之為「智慧」。
養成習慣「簡單的相信」，不要被痛苦的感覺帶走。
只要你相信，那個美好就會帶著你走，只要你相信，老天就會幫你實現一切，只要你相信，一切都輕易自在，這個世界考驗的就只是你的相信而已，相信吧！
